{"id":2147,"date":"2013-09-08T21:06:04","date_gmt":"2013-09-08T19:06:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.becker-thilo.de\/?p=2147"},"modified":"2013-09-08T21:06:04","modified_gmt":"2013-09-08T19:06:04","slug":"kurzweiliger-sonntag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.becker-thilo.de\/?p=2147","title":{"rendered":"Kurzweiliger Sonntag"},"content":{"rendered":"<p>Heute habe ich einen wirklich kurzweiligen Sonntag erlebt. Zuerst f\u00fchrte mich der Weg zum Ortsverein der SPD. Der Ortsverein feiert in diesem Jahr sein 105j\u00e4hriges Bestehen. Gemeinsam mit Stadtb\u00fcrgermeister Michael Thiesen nahm ich am Brunch im AWO Pavillon teil. In meinem Gru\u00dfwort habe ich die offene Art der Kommunikation mit den Verantwortlichen des Ortsvereins besonders herausgestellt.<br \/>\nKurz darauf ging es zum City- und Brunnenfest. Trotz des nicht optimalen Wetters waren schon zur Mittagszeit viele Besucher in der Marktzone.<br \/>\nUnd dann war es soweit. Startschuss zum Kannenb\u00e4cker-Extremlauf. Nach 1 Stunde und 42 Minuten waren die 15km Cross- und Hindernislauf absolviert. Anstrengend und dennoch toll war der Lauf. Ein Kompliment an die Firma M\u00fcnz Sportkonzepte f\u00fcr die tolle Organisation.<\/p>\n<figure style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-1.jpg\"><img decoding=\"async\" title=\"M\u00fcnz Extremlauf 1.jpg\" class=\"alignnone size-full\" alt=\"image\" src=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-1.jpg\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Vor dem Start<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-2.jpg\"><img decoding=\"async\" title=\"M\u00fcnz Extremlauf 2.jpg\" class=\"alignnone size-full\" alt=\"image\" src=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-2.jpg\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Am Boden und kurz vor dem Ziel<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-4.jpg\"><img decoding=\"async\" title=\"M\u00fcnz Extremlauf 4.jpg\" class=\"alignnone size-full\" alt=\"image\" src=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-4.jpg\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Siegerehrung der schnellsten Damen<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-3.jpg\"><img decoding=\"async\" title=\"M\u00fcnz Extremlauf 3.jpg\" class=\"alignnone size-full\" alt=\"image\" src=\"https:\/\/www.becker-thilo.de\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-M\u00fcnz-Extremlauf-3.jpg\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Das letzte Hindernis vor dem Ziel<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute habe ich einen wirklich kurzweiligen Sonntag erlebt. 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